Coaching iniziale
Avviamento
Conosci l’allenatore e la metodologia.
1 Video coaching
Il Personal Health Coaching è supportato da numerose compagnie di assicurazione sanitaria come parte dell’assicurazione complementare. Tra questi ci sono SWICA, Helsana e CSS.
Il Personal Health Coaching è stato sviluppato e testato presso l’Università di Basilea.
I nostri coach sono formati come personal health coach presso l’Università di Basilea o in collaborazione con essa.
Non importa se vuoi fare più esercizio fisico, mangiare meglio o migliorare il tuo benessere mentale. Con il Personal Health Coaching hai al tuo fianco un metodo che migliora la tua salute in modo olistico. Insieme al tuo personal health coach, analizzi la tua vita quotidiana e stabilisci, passo dopo passo, delle abitudini che favoriscono la salute. Scopri di più nel video o nel post del blog.
Il cambiamento non avviene da un giorno all’altro. Noi ti accompagniamo e ti guidiamo passo dopo passo verso il successo!
Conosci l’allenatore e la metodologia.
1 Video coaching
Analizzare il personale
Analizza il comportamento e fissa gli obiettivi.
2 sessioni di video coaching
Sviluppare nuovi comportamenti e raggiungere gli obiettivi iniziali.
5 sessioni di video coaching
Sviluppare nuovi comportamenti e stabilire abitudini.
8 sessioni di video coaching
Cambia le abitudini di base in modo efficace e a lungo termine.
20 sessioni di video coaching
In modo che i tuoi propositi diventino abitudini!
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Altre assicurazioni
Oltre il 98% dei nostri clienti è molto soddisfatto del coaching personale sulla salute e ha migliorato la propria salute a livello olistico. Scopri le nostre testimonianze o leggi le nostre recensioni.
Personal Health Coach
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