Online Modul 2: Wechseljahre ganzheitlich betrachtet.

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Inhalte des Online Moduls:

Wechseljahre ganzheitlich betrachtet – Was die Wissenschaft bis jetzt weiss.

Lange war die Menopause und vor allem die Prä- und Perimenopause ein dunkler Fleck in der Wissenschaft. Langsam kommt immer mehr Licht ins Dunkle und wir verstehen besser, wie unser Lebensstil eine Frau in diesem Prozess unterstützen kann.

Erfahre von Regula Furrer, wie wir Symptome früh erkennen und die Coachees richtig unterstützen können.

Selbststudium

• Einlesen in die Rolle von Hormonen und Zyklusphasen im Bezug zur körperlichen Aktivität.

Praxisorientierter Input

• Einblick in die aktuelle Studienlage.
• Einflussmöglichkeiten der Lebensstilbereiche auf die Wechseljahre.
• Wirkmöglichkeiten des Personal Health Coachings.

Intervision

• Du kannst spezielle Fälle in der Intervision einbringen.
• Profitiere von der Expertise aller anwesenden Coaches.

Referentin: 

• Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Biozentrum der Universität Basel

• CAS Personal Health Coach

Regula Furrer hat 2006 ihre Physiotherapieausbildung in Utrecht (NL) abgeschlossen. Danach studierte sie Bewegungswissenschaften an der Vrije Universiteit Amsterdam, wo sie 2008 ihren Master abgeschlossen hat und anschliessend ihren PhD absolvierte. Ihre Forschungskarriere führte sie zurück in die Schweiz, wo sie 2013 als Postdoktorandin im Biozentrum der Universität Basel anfing. Inzwischen arbeitet sie dort als wissenschaftliche Mitarbeiterin und erforscht molekulare Mechanismen der Muskelplastizität im Zusammenhang mit Training oder Krankheiten, sowie Auswirkungen von Training auf verschiedene Krankheiten. Im Jahr 2023 hat sie zusätzlich den CAS Personal Health Coach an der Universität Basel abgeschlossen und arbeitet seitdem auch Teilzeit als Personal Health Coach bei SalutaCoach.

Anzahl Weiterbildungsstunden: 2.5 

Bei Fragen: Matthias.zedi@salutacoach.ch