6 mesi / Diabete di tipo 2

Base

Coach personale

• Motiva, sostiene e trova nuove soluzioni
• Certificazione accademica
• Allenatore selezionato in base alle esigenze personali

Coaching 1:1

• 8 sessioni di coaching personale
• questionario sanitario dettagliato
• Supporto al diabete basato sull’evidenza
• Sviluppo di strategie di soluzione individuali

Giornale del coaching

• Documentazione dell’intero processo di coaching da parte del coach
• Raccomandazioni di conoscenza personalizzate
• Fornitura di allenamenti adeguati, ricette, letteratura, ecc.
• Supporto nella pianificazione personale dell’esercizio fisico e dell’alimentazione

App di coaching

• Opzioni di comunicazione e archiviazione sicure
• Chat: possibilità di entrare in contatto tra le sessioni di coaching
• Documentazione sullo stato di avanzamento

Il nostro metodo

• Il coaching si basa su tecniche di cambiamento comportamentale scientificamente riconosciute.
• Il Personal Health Coaching è stato sviluppato e testato presso l’Università di Basilea.