Ogni movimento è importante, non deve essere necessariamente uno sport agonistico.
Ottenere effetti positivi senza fare jogging o allenamenti intensivi?
Questo è possibile! 💪
Il nostro workshop sottolinea il ruolo essenziale dell’attività fisica leggera in termini di prevenzione della salute, perdita di peso e gestione dello stress. Imparerete come queste attività possano essere integrate senza sforzo nella vostra routine quotidiana, in modo da essere mantenute a lungo termine.
Una decisione consapevole a favore di una maggiore attività fisica nella vita di tutti i giorni può fare una differenza significativa, sia a livello fisico che mentale 🌿.
Forma della presentazione:
- Presentazione o workshop
- 30′-120′
- online o in loco
- Tedesco, inglese, spagnolo, francese, italiano
Siete interessati?
Saremo lieti di fornirvi ulteriori informazioni senza impegno e saremo a vostra disposizione per rispondere a qualsiasi domanda sull’implementazione e sui prezzi.
