Personal health coaching
per i clienti di Helsana

La tua salute al centro!

I clienti HELSANA beneficiano di condizioni speciali e ricevono un ulteriore sostegno con i contributi dell’assicurazione complementare PRIMEO che copre il 90% dei costi, fino a un massimo di 5.000 CHF per anno solare.

Pronto

Cambiare le abitudini?

Vuoi liberarti delle vecchie abitudini e sostituirle con alternative che ti facciano bene? Allora sei nel posto giusto! Con il Personal Health Coaching accompagniamo le persone nel loro percorso verso uno stile di vita sano e attivo.

Regola il peso

Vuoi sentirti bene nel tuo corpo? Ti mostreremo come puoi raggiungere il tuo obiettivo senza rinunciare a nulla e modificando alcune abitudini.

Muoviti di più

Vorresti finalmente goderti l’esercizio fisico e lo sport? I nostri esperti ti motiveranno a fare più esercizio e presto l’esercizio e lo sport diventeranno parte della tua routine.

Mangia una dieta equilibrata

Sai davvero cosa ti fa bene, ma trovi comunque delle difficoltà? Con piccoli accorgimenti e senza alcuna dieta, i nostri allenatori ti guideranno verso un’alimentazione equilibrata.

Regola lo stress

A volte è troppo per te e ti senti svuotato di energia? Con un supporto mirato e l’aiuto di tecniche specifiche, ritroverai la tua compostezza e la tua forza mentale.

Migliorare il sonno

Notti insonni e mancanza di energie al mattino? Lasciati accompagnare dai nostri coach e scopri come puoi finalmente ritrovare il relax nel sonno grazie a degli aggiustamenti efficaci.

Il Personal Health Coaching spiegato in un minuto.

Riconosciuto dalle compagnie di assicurazione sanitaria

Il Personal Health Coaching è supportato da numerose compagnie di assicurazione sanitaria come parte dell’assicurazione complementare. Tra questi ci sono SWICA, Helsana e CSS.

Coaching con prove di successo

Il Personal Health Coaching è stato sviluppato e testato presso l’Università di Basilea.

Allenatori con certificazione accademica

I nostri coach sono formati come personal health coach presso l’Università di Basilea o in collaborazione con essa.

I nostri programmi di coaching

HELSANA vi sostiene con l’assicurazione complementare
PRIMEO
con il 90% dei costi, fino a un massimo di 5.000 franchi per anno solare.

Coaching iniziale

Avviamento

Conosci l’allenatore e la metodologia.

1 Video coaching

CHF 99*

Vai

1 mese

Analizzare il personale
Analizza il comportamento e fissa gli obiettivi.

2 sessioni di video coaching

CHF 290*

Attivo

3 mesi

Sviluppare nuovi comportamenti e raggiungere gli obiettivi iniziali.

5 sessioni di video coaching

CHF 690*

Bestseller

Attivo Plus

6 mesi

Sviluppare nuovi comportamenti e stabilire abitudini.

8 sessioni di video coaching

CHF 1090*

Intensivo

1 anno

Cambia le abitudini di base in modo efficace e a lungo termine.

20 sessioni di video coaching

CHF 2691*

Su richiesta

1 Coaching

Estendi o intensifica il tuo programma di coaching in qualsiasi momento!

CHF 145*

Più di 1000 clienti assistiti

5.0

 5/5

Oltre il 98% dei nostri clienti è molto soddisfatto del coaching personale sulla salute e ha migliorato la propria salute a livello olistico. Scopri le nostre testimonianze o leggi le nostre recensioni.

Controllo gratuito della salute

Vuoi metterci alla prova prima?

Certo, ti capiamo! Completa il controllo della salute e discuti i risultati con un coach senza impegno.

Incontro introduttivo gratuito

Inizia ora. 🚀

Quali abitudini di salute vorresti cambiare? Quale coach può supportarti al meglio? Saremo lieti di consigliarti e aiutarti ulteriormente. Utilizza il modulo di contatto o prenota subito un appuntamento

Anja Amann

Personal Health Coach e Membro del Consiglio Direttivo

0800 190 190 info@salutacoach.ch

Lunedì – Venerdì: 08:00 – 18:00

Insieme abbiamo successo.

Anja Amann

Personal Health Coach

Matthias Zedi

Personal Health Coach

Susanne Venzin

Personal Health Coach

Martino Kick

Personal Health Coach

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La tua salute al centro!

I clienti HELSANA beneficiano di condizioni speciali e ricevono un ulteriore sostegno con i contributi dell’assicurazione complementare PRIMEO che copre il 90% dei costi, fino a un massimo di 5.000 CHF per anno solare.

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Cambiare le abitudini?

Vuoi liberarti delle vecchie abitudini e sostituirle con alternative che ti facciano bene? Allora sei nel posto giusto! Con il Personal Health Coaching accompagniamo le persone nel loro percorso verso uno stile di vita sano e attivo.

Regola il peso

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Regola lo stress

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Coaching con prove di successo

Allenatori con certificazione accademica

I nostri programmi di coaching

HELSANA vi sostiene con l’assicurazione complementare PRIMEO con il 90% dei costi, fino a un massimo di 5.000 franchi per anno solare.

Coaching iniziale

Avviamento

CHF 99*

Vai

1 mese

CHF 290*

Attivo

3 mesi

CHF 690*

Attivo Plus

6 mesi

CHF 1090*

Intensivo

1 anno

CHF 2691*

Su richiesta

1 Coaching

CHF 145*

Più di 1000 clienti assistiti

Controllo gratuito della salute

Vuoi metterci alla prova prima?

Certo, ti capiamo! Completa il controllo della salute e discuti i risultati con un coach senza impegno.

Incontro introduttivo gratuito

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Anja Amann

Personal Health Coach e Membro del Consiglio Direttivo

0800 190 190 info@salutacoach.ch

Insieme abbiamo successo.

Anja Amann

Matthias Zedi

Susanne Venzin

Martino Kick

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HELSANA vi sostiene con l’assicurazione complementare
PRIMEO
con il 90% dei costi, fino a un massimo di 5.000 franchi per anno solare.