Online Modul 5: Ernährung in der Menopause

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Inhalte des Online Moduls:

Ernährung in der Menopause – Stoffwechsel verstehen und Frauen gezielt unterstützen.​

Im Fokus steht ein vertieftes Verständnis der physiologischen und stoffwechselbedingten Veränderungen und deren Auswirkungen auf den Nährstoffbedarf, auf die Gesundheit und das Wohlbefinden.

Mit praktischen Tipps und wissenschaftlich fundierte Ernährungsstrategien werden Wege aufgezeigt, um Frauen in dieser Lebensphase bestmöglich zu unterstützen.

Selbststudium

Praxisorientierter Input

• Einblick in die aktuelle Studienlage bezüglich der Ernährung.
• Bei welchen Nährstoffen verändert sich der Bedarf?
• Wissenschaftlich fundierte Ernährungsstrategien.

Intervision

• Du kannst spezielle Fälle in der Intervision einbringen.
• Profitiere von der Expertise aller anwesenden Coaches.

Referentin: 

• Co-Leiterin interdep. Institut Alter an der Berner Fachhochschule
• Dozentin Lehre Bsc und Msc Ernährung und Diätetik

Karin Haas unterrichtet an der Berner Fachhochschule in den Studiengängen Bsc Ernährung und Diätetik, Msc in Life Sciences – Food, Nutrition and Health und Msc Ernährung und Diätetik. Ihr Forschungsschwerpunkt liegt im Gesundheits- und Ernährungsverhalten verschiedener Zielgruppen, unter anderem Frauen in und um die Menopause.

Anzahl Weiterbildungsstunden: 2.5 

Bei Fragen: Matthias.zedi@salutacoach.ch