La santé des personnes âgées

En forme pour la retraite

Cet exposé inspirant motive au changement. Les études le montrent : Il n’est jamais trop tard pour rendre son mode de vie plus sain et augmenter ainsi son bien-être personnel. 🌞

Sous la direction experte du professeur Lukas Zahner, vous réaliserez qu’en faisant plus d’exercice et en adoptant une alimentation équilibrée, vous pouvez préserver votre autonomie à un âge avancé.

Cet exposé est l’occasion pour vous de poser les jalons d’une vie épanouie et saine à la retraite.🌟

Forme de l’exposé :

  • Exposé ou atelier
  • 30′-120′
  • en ligne ou sur place
  • allemand, anglais, espagnol, français, italien

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