6 Monate / Diabetes Typ 2

Basis

Persönlicher Coach

  • Motiviert, unterstützt und findet neue Lösungswege
  • Akademisch zertifiziert
  • Coach nach persönlichen Bedürfnissen ausgewählt

1:1 Coaching

  • 8 persönliche Coachinggespräche
  • ausführlicher Gesundheitsfragebogen
  • evidenzbasierte Diabetes-Begleitung
  • Entwicklung von individuellen Lösungsstrategien

Coachingjournal

  • Dokumentation des gesamten Coachingprozess durch den Coach
  • Personalisierte Wissensempfehlungen
  • Bereitstellung von passenden Workouts, Rezepten, Literatur etc.
  • Unterstützung bei persönlicher Bewegungs- und Ernährungsplanung

Coachingapp

  • Sichere Kommunikations- und Ablagemöglichkeit
  • Chat: Möglichkeit zur Kontaktaufnahme zwischen den Coachings
  • Verlaufsdokumentation

Unsere Methode

  • Das Coaching basiert auf wissenschaftlich anerkannten Verhaltensänderungstechniken.
  • Personal Health Coaching wurde an der Uni Basel entwickelt und getestet.

1.190,00 CHF

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