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Ernährungsdokumentation
- Achten Sie darauf, dass Sie bei der Bestellung Ihre WhatsApp Nummer angeben.
- Nach dem Bestätigungsmail erhalten Sie den genauen Ablauf der Ernährungsdokumentation während einem Arbeitstag per WhatsApp.
- Sie führen die Ernährungsdokumentation individuell durch.
Analysegespräch
Terminwahl
- Nach abgeschlossener Ernährungsdokumentation wählen Sie einen passenden Termin aus. Sie bekommen den Link von Ihrem Coach zugeschickt.
1:1 Coaching
- max. 45 Gesprächsminuten
- Entwicklung von individuellen Lösungsstrategien
- per Video
Persönlicher Coach
- Analysiert Ihre Ernährung
- Motiviert, unterstützt bei Veränderungen
- Akademisch zertifiziert
Informationsmaterial
- Personalisierte Wissensempfehlungen
- Bereitstellung von passenden Produkten.
Unsere Methode
- Das Coaching basiert auf wissenschaftlich anerkannten Verhaltensänderungstechniken.
- Personal Health Coaching wurde an der Uni Basel entwickelt und getestet.
