Paket COACHING

Der 1:1 Coachingansatz besticht durch den ganzheitlichen und individuellen Ansatz. Die Methode wurde an der Universität Basel entwickelt und getestet und nun erfolgreich in die Praxis transferiert. Das Coaching findet per Video statt.

• 2 Coachingtermine per Video à 60 Minuten
• 1 Coachingjournal
• Chatmöglichkeit zwischen den beiden Coachings.
• Nutzung der Coaching-Plattform

Im Zentrum steht die Veränderung von gesundheitsrelevanten Gewohnheiten. Wir aktivieren Ressourcen und begleiten Personen auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. 

Durch die Risiko-Analyse können wir Belastungen erkennen und so frühzeitig Mitarbeitende begleiten, bevor es zu einem akuten Problem kommt. 

Personal Health Coaching setzt präventiv an und nicht erst, wenn das Problem bereits vorhanden ist. Dies führt dazu, dass die Mitarbeitenden das Coachings als Chance für Veränderung sehen. Als externe Partnerin garantieren wir höchste Anonymität, was besonders wichtig ist.

• War für mich gerade das perfekte Gefäss und der passende Moment, um wieder etwas Schwung in meine gesundheitlichen Themen zu bekommen. Vielen Dank.

• Finde es top, dass man hier ein niederschwelliges Angebot hat, um mal eine Auslegeordnung machen zu können. Auf dieser Basis kann dann jeder/jede entscheiden, ob und was er/sie allenfalls machen will. Das Angebot befähigt zum Handeln.

• Herzlichen Dank dem Coach für das Zuhören und die Zeit, welche für mich investiert worden ist. Ich empfand die zwei Gespräche als sehr angenehm. Dank dem habe ich wieder den Mut und die Motivation gefunden um etwas zu ändern. HealthCoaching finde ich genial.