Anja Amann

Personal Health Coach

Aus- und Weiterbildungen

– BSc. in Sport- und Wirtschaftswissenschaften – MSc. in Sport, Bewegung und Gesundheit – Sportlehrerin Sekundarstufe II – CAS Personal Health Coach

Coachingsprachen

Deutsch, Englisch

Über mich

Es ist mir eine Herzensangelegenheit Menschen auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil begleiten zu dürfen. In meinen Coachings steht die individuelle Verhaltensänderung an erster Stelle und gemeinsam wird nach Lösungen gesucht, die langfristig umgesetzt werden können.

Sometimes the smallest step in the right direction ends up being the biggest step of your life. Tiptoe if you must, but take a step. – Naeem Callaway

Meine vertieften Kenntnisse

Ernährungsumstellung I Gewichtsmanagement I Bluthochdruck I Stressmanagement

Stärken

Barrieren überwinden I Veränderungen angehen I Life-Balance verbessern I Ernährung umstellen I Langfristige Gewichtsreduktion