Referate & Workshops

Innovative Referate & Workshops zu den Themen Ernährung, Sport & Bewegung und mentale Gesundheit.

Mehr Gesundheitskompetenz

Die Referatsthemen sind aus dem Coachingalltag inspiriert. Wir vermitteln kein trockenes Wissen, sondern geben Ihren Mitarbeitenden handfeste Strategien an die Hand für mehr Gesundheit im Alltag.
Kopfschmerzen

Kopfschmerzen

“Der Kopf pocht ” – warum Kopfschmerzen auftreten und wie man sie verhindern kann. Rund ein Drittel der Schweizer Bevölkerung

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Life Balance

Mehr Balance im Leben Noch kurz eine E-Mail während einem Meeting beantworten, und wieso nicht noch schnell die News checken?

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Yoga

Jede Bewegung zählt!

Jede Bewegung zählt – es muss nicht Leistungssport sein. Positive Auswirkungen erzielen ohne Joggen oder intensives Fitnesstraining?! Dies ist möglich!

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Erholsamer Schlaf

Schlaf – das wichtigste Drittel unseres Lebens.​ Schlaf beeinflusst unsere körperliche und geistige Gesundheit, unsere Produktivität und unsere Lebensqualität. Die

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Das Immunsystem

Die Türsteher unseres Körpers! 🛡️🦠 Das Immunsystem ist dafür verantwortlich, dass sich nur Stoffe in unserem Körper befinden, die uns

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Resilienz

Resilienz stärken: Nachhaltige Strategien für mehr Widerstandskraft In der modernen Arbeitswelt sind wir täglich mit Stress, Unsicherheiten und Veränderungen konfrontiert.

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Gesunde Ernährung

The Power of Food Das interessante Thema Ernährung löst immer wieder lebhafte Diskussionen und vielfältige Meinungen aus. Angesichts der schier

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Digitale Balance

Digitale Balance

Sport und Bewegung für mehr mentale Balance Körperliche Aktivität hat nachweislich positive Auswirkungen auf den Umgang mit Stress. Durch Bewegung

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Referenzen & Erfahrungen

Let's meet!

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CEO der SalutaCoach AG Angela Metzger, Mitglied der Geschäftsleitung
Angela Metzger
CEO der SalutaCoach AG

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