Ausbildung zum Personal Health Coach

Werde Personal Health Coach

Aktuell gibt es zwei gleichwertige Ausbildungsmöglichkeiten zum Personal Health Coach. Erfahre mehr über die Ausbildung und welche Voraussetzungen dafür nötig sind.

CAS Personal Health Coach

Der CAS Personal Health Coach richtet sich an Fachpersonen aus dem Bereich Sport und Bewegung, wie Turn- und Sportlehrer, Physiotherapeuten oder Personen mit äquivalenten Ausbildungen.

Zertifikat Personal Health Coach

Die Interne Ausbildung zum Personal Health Coach richtet sich an Bachelor- und Masterabsolvent:innen des Departements Sport, Bewegung und Gesundheit der Universität Basel, die in Ihrem Studium den Kurs „Personal Health Coaching“ absolviert haben. 

CAS Personal Health Coach

Das Departement Sport, Bewegung und Gesundheit (DSBG) der Medizinischen Fakultät der Universität Basel bietet seit 2020 einen Weiterbildungs-Studiengang CAS Personal Health Coach an. Im Mittelpunkt des berufsbegleitenden Certificate of Advanced Studies (CAS) Personal Health Coach steht das Erlernen von Interventionsstrategien in den Bereichen Bewegung und Sport, Ernährung und Mentale Gesundheit. Absolvent:innen des Studiengangs sind in der Lage, verschiedene Zielgruppen beim Erreichen lebensstilbezogener Ziele professionell zu begleiten. Im Vordergrund der Arbeit steht die Betreuung von Menschen mit nicht übertragbaren Krankheiten wie Übergewicht, Depression, Krebs, kardiovaskulären Erkrankungen, muskuloskelettalen Beschwerden oder Diabetes. 

Der Studiengang umfasst Lehrveranstaltungen mit folgenden Themen: 

  • Theorien und Techniken zur Verhaltensänderung 
  • Strategien für Coachings und Gesprächsführung 
  • Kompetenzen zur Durchführung von Fitness- und Gesundheitsanamnesen 
  • Ethische und rechtliche Grundlagen 
  • Interventionsstrategien zu Bewegung, Sport, Ernährung und Stressregulation 
  • Übersicht der häufigsten nicht übertragbaren Krankheiten und deren „Special Needs“ 
  • Evidenz von Coaching Interventionen zur Förderung eines gesunden Lebensstils (allgemein und für spezifische Zielgruppen) 

Zusätzlich absolvieren die Studierenden ein Praktikum. Ziel des Praktikums ist es, die während des Studiengangs gelernten Inhalte praktisch umzusetzen und erste Erfahrungen als Health Coach zu sammeln. 

Zudem ist eine Seminarleistung zu erbringen. Die Seminarleistung befasst sich mit dem spezifischen Coaching bestimmter Krankheitsbilder und deren „Special Needs“. 

Die Abschlussprüfung besteht aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil. 

Der Studiengang umfasst 12 ECTS Kreditpunkte mit 19 Präsenztagen und einer Studienzeit von einem Jahr. Pro Lehrgang hat es ca. 30 Plätze für die Teilnahme. 

Die nächste Durchführung des CAS startet am Montag, 26.08.2024. Anmeldungen werden zwischen dem 01.02.2024 und 30.06.2024 entgegengenommen.  

Kursdaten 2024/25: 

  • 26. – 30. August 2024 
  • 18./19. Oktober 2024 
  • 15./16. November 2024 
  • 13./14. Dezember 2024 
  • 10./11. Januar 2025 
  • 7./8. Februar 2025 
  • 14./15. März 2025 
  • 11./12. April 2025 
  • 2. – 6. Juni 2025 (Zeitraum mündliche Prüfungen) 
  • 6. Juni 2025 (schriftliche Prüfung) 

Kurszeiten: 

Blockwoche: Montag 09:15 – 18:00 Uhr und Dienstag bis Freitag 08:15 – 17:00 Uhr 

Kurswochenenden: Freitag 09:15 – 18:00 Uhr und Samstag 08:15 – 17:00 Uhr 

Zielgruppe

Der CAS zum Personal Health Coach richtet sich an Personen mit folgenden Ausbildungen: 

  • Bachelorabschluss oder höher in der Fachrichtung Sport und Bewegung 
  • Fachausweis Spezialist/Spezialistin Bewegungs- und Gesundheitsförderung 
  • Hochschulabschluss in Physiotherapie 
  • Äquivalente Ausbildungen (z.B. aus dem Bereich Psychologie und/oder Ernährung) 

Kosten

CHF 7’500 inkl. MwSt.

Leitung

Prof. Dr. Lukas Zahner und Jan-Niklas Kreppke

Kontakt und Fragen

Interessierte bitte direkt an die Universität Basel wenden:

cas-dsbg@unibas.ch 

Zertifikat Personal Health Coach

Die SalutaCoach AG bietet seit 2020 einen verkürzten Weiterbildungs-Studiengang zum Personal Health Coach in Kooperation mit dem DSBG (Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit) der Universität Basel an. Im Curriculum des Bachelorstudium („Sportwissenschaft“ & „Prävention und Gesundheitsförderung“) des DSBG werden bereits einige Inhalte des CAS Personal Health Coach behandelt.  

Im Mittelpunkt der berufs- oder studiumsbegleitenden internen Ausbildung zum Personal Health Coach steht das Erlernen von Interventionsstrategien in den Bereichen Bewegung und Sport, Ernährung und Mentale Gesundheit. Absolvent:innen des Studiengangs sind in der Lage, verschiedene Zielgruppen beim Erreichen lebensstilbezogener Ziele professionell zu begleiten. Im Vordergrund der Arbeit steht die Begleitung von Menschen mit nicht übertragbaren Krankheiten wie Übergewicht, Depression, Krebs, kardiovaskulären Erkrankungen, muskuloskelettalen Beschwerden oder Diabetes. 

Der Studiengang umfasst Lehrveranstaltungen mit folgenden Themen: 

  • Coaching Prozess von A bis Z 
  • Übersicht und Coaching der häufigsten Krankheitsbilder der Schweiz unter Betrachtung der „Special Needs“  
  • Interventionsstrategien und aktuelle Studienlage zu Bewegung, Sport, Ernährung, Stressregulation und Schlaf 
  • Evidenz von Coaching Interventionen zur Förderung eines gesunden Lebensstils (allgemein und für spezifische Zielgruppen) 
  • Theorien und Techniken zur Verhaltensänderung (Behavioral Change Techniques; BCTs)
- Grundlagen zu Gesprächsführung & Beziehungsaufbau im Coaching Coaching Tools (Websites, Apps, Trackinginstrumente etc.) 
  •  Kompetenzen zur Durchführung und Auswertung von Fitness und Gesundheitsanamnesen 
  • Ethische und rechtliche Grundlagen 

Zusätzlich absolvieren die Studierenden ein Praktikum, in welchem sie je zwei Klient:innen über 4 Monate hinweg in regelmässigen Abständen begleiten. Ziel des Praktikums ist es, die während des Studiengangs gelernten Inhalte praktisch umzusetzen und erste Erfahrungen als Personal Health Coach zu sammeln. 

Zudem ist eine Seminarleistung zu erbringen. Die Seminarleistung befasst sich mit dem spezifischen Coaching bestimmter Krankheitsbilder und deren „Special Needs“ anhand echter Fallbeispiele. 

Die Abschlussprüfung besteht aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil. 

Das Zertifikat umfasst 12 ECTS Kreditpunkte mit 8 Präsenztagen und einer Studienzeit von 6 Monaten. Es gilt eine verbindliche Präsenzzeit von mindestens 80 Prozent. Pro Lehrgang stehen maximal 30 Plätze zur Verfügung. 

  • Samstag, 21. September 2024  
  • Montag, 07. Oktober 2024  
  • Samstag, 19. Oktober 2024  
  • Montag, 28. Oktober 2024  
  • Montag, 4. November 2024  
  • Montag, 11. November 2024  
  • Samstag, 30. November 2024  
  • Montag, 02. Februar 2025 

 

Die Veranstaltungen finden Samstags jeweils von 09.00 – 17.00 Uhr und Montags von 17.00 – 21.00 Uhr statt (Durchführungsort: Basel). 

Zielgruppe

Die Interne Ausbildung zum Personal Health Coach richtet sich an Bachelor- und Masterabsolvent:innen des Departements Sport, Bewegung und Gesundheit der Universität Basel, die in ihrem Studium den Kurs ‚Personal Health Coaching‘ absolviert haben. Die Teilnahme dieses Moduls ist keine Voraussetzung, lediglich eine Empfehlung. 

Teilnahmevoraussetzung ist das Studium im neuen Curriculum (ab HS2014) sowie mindestens B5 zu Ausbildungsbeginn. Das Zertifikat ist erst mit einem gültigen Bachelor- oder Masterabschluss am DSBG gültig. 

Kosten

CHF 2’200 inkl. MwSt.

Leitung

Prof. Dr. Lukas Zahner und Anja Amann

Kontakt und Fragen

Interessierte bitte direkt an Anja Amann:

Infobroschüre

anja.amann@salutacoach.ch

Was macht ein Personal Health Coach?

Der tägliche Ablauf eines Personal Health Coaches zeichnet sich durch Selbstständigkeit und Flexibilität aus. Die Entscheidung darüber, ob das Coaching persönlich Face-to-Face vor Ort oder im Online-Format stattfindet, obliegt dem individuellen Ermessen des Coaches. Die flexible Ausrichtung des Personal Health Coachings ermöglicht jedoch eine ortsunabhängige Durchführung, was wiederum eine umfassende Betreuung der Klient:innen über eine grosse geografische Reichweite hinweg ermöglicht. 

Diese Anpassungsfähigkeit erstreckt sich ebenfalls auf die zeitliche Planung, wodurch sich das Personal Health Coaching optimal in den nebenberuflichen Alltag integrieren lässt. Der Grossteil des Arbeitsalltags des PHC konzentriert sich auf die umfassende Vorbereitung, Durchführung und sorgfältige Nachbereitung der Coachinggespräche. 

Insgesamt bietet der Arbeitsalltag des Personal Health Coaches Raum für individuelle Entscheidungen bezüglich der Arbeitsform und ermöglicht eine flexible Anpassung an die Bedürfnisse der Klient:innen. Diese Selbstständigkeit und Vielseitigkeit prägen die Tätigkeit des Personal Health Coaches und erlauben eine effektive, auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Betreuung der Klient:innen. 

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